Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Support
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
1234567890
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. 09-15 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Sổ Tay Người Chơi
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.game bài di động B52 Club tiến lên di động Win79 game bài đổi thưởng nhất hot
