Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-12 Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Góc Tự Học Game
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.xì tố di động iWin quay số may mắn Rikvip tài xỉu iWin