">
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối., Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số., Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ., Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
