main Hitclub

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

liêng iWin

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

xóc đĩa Hitclub

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.